ACTUALITÉS

Information en temps réel pour le Cross Training / HIIT / Stretching et Réveil musculaire

22/02/19

Bienvenu sur les actualités de Thomas Coaching entraîneur personnel et collectif.

L’hiver est arrivé, nous reprenons le chemin des salles, pour la pratique du Cross Training & Hiit avec cette année en nouveauté des séances de Stretching (assouplissements) + du réveil musculaire le dimanche matin en extérieur.
Vous ne savez pas ce que sont le HIIT & CROSS TRAINING, un petit extrais ci-dessous :

 

Voici ci-dessous le planning des séances de HIIT pour les mois de Janvier à Avril 2019.
Pour le HIIT et Stretching, nombre de place illimité. Pour le Cross et le réveil musculaire, veuillez réserver votre place sur la rubrique « RÉSERVATION » du menu du site en haut. Vous pouvez aussi cliquer sur les liens du planning ci-dessous.

Retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin concernant les cours collectifs de Cross Training, Hiit, Stretching et Réveil musculaire (Tarifs / Lieux / comment ça se passe / réservation) sur l’onglet « Prestations / coaching cours collectifs » accessible ici.

Février 2019

HIIT et Renforcement musculaire

  • Lundi 25 Février à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 28 Février à la salle des fêtes de Villette 19h30 à 20H30

Mars 2019

HIIT et Renforcement musculaire

  • Lundi 4 Mars à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 7 Mars à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Lundi 11 Mars à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 14 Mars à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Lundi 18 Mars à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 21 Mars à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Lundi 25 Mars à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 28 Mars à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30

Avril 2019

HIIT et Renforcement musculaire

  • Lundi 1 Avril à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 4 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Lundi 8 Avril à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 11 Avril à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Lundi 15 Avril à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 18 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Lundi 22 Avril à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30
  • Jeudi 25 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Lundi 29 Avril à la salle des fêtes de CENTRON 19H30 à 20H30

Aime (Aout 2017)

Un petit aperçu de la séance de Hiit en partenariat avec Décathlon Aime.
Décathlon Aime La Plagne et Thomas Coaching se sont réunis pour organiser la première séance de sport de la rentrée hier, avec au programme une séance de HIIT.
Merci à tous les participants et à très vite pour la prochaine séance !