ACTUALITÉS

Information en temps réel pour le Cross Training / HIIT et Urban Training

1/10/19

Bienvenu sur les actualités de Thomas Coaching entraîneur personnel et collectif.

Les beaux jours reviennent, c’est le moment de faire le plein de vitalité, venez bouger en extérieur durant les mois à venir pour vous affuter, vous tonifier, vous renforcer, vous équilibrer, améliorer votre santé cardiovasculaire et tout ça dans la bonne humeur !

Thomas Coaching vous propose pour les mois de Aout / Septembre / Octobre / Novembre et Décembre, 3 séances de sport collectif par semaine dont 2 de Cross Training et 1 de HIIT ou Urban Training qui se dérouleront entre le plan d’eau de Centron juste en face de la base de rafting (plan d’accès ici) et Aime.

Vous ne savez pas ce que sont le HIIT & CROSS TRAINING, un petit extrait ci-dessous :

Urban Training

  1. Pour le Cross training, le Hiit et l’urban training veuillez réserver votre place sur la rubrique « RÉSERVATION » du menu du site en haut. Vous pouvez aussi cliquer sur les liens du planning ci-dessous.

Retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin concernant les cours collectifs de Cross Training et Hiit (Tarifs / Lieux / comment ça se passe / réservation) sur l’onglet « Prestations / coaching cours collectifs » accessible ici.

 

Octobre 2019 Aime / Centron

CROSS TRAINING 

 

  • Mercredi 2 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à la salle des fêtes de CENTRON
  • Lundi 7 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à la salle des fêtes de CENTRON
  • Mercredi 9 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Lundi 14 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Mercredi 16 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Lundi 21 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Mercredi 23 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Lundi 28 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON
  • Mercredi 30 Octobre de 19H à 20h15 = GROUPE 1 (10 Places Max)–> Réserver à salle des fêtes de CENTRON

URBAN TRAINING et HIIT Aime / Centron Octobre 19

  • Vendredi 4 Octobre salle des fêtes de Centron ou Aime 19h à 20H–>Réserver
  • Vendredi 11 Octobre salle des fêtes de Centron ou Aime 19h à 20H–>Réserver
  • Vendredi 18 Octobre salle des fêtes de Centron ou Aime 19h à 20H–>Réserver
  • Vendredi 25 Octobre salle des fêtes de Centron ou Aime 19h à 20H–>Réserver

 

Aime (Aout 2017)

Un petit aperçu de la séance de Hiit en partenariat avec Décathlon Aime.
Décathlon Aime La Plagne et Thomas Coaching se sont réunis pour organiser la première séance de sport de la rentrée hier, avec au programme une séance de HIIT.
Merci à tous les participants et à très vite pour la prochaine séance !