ACTUALITÉS

Information en temps réel pour le Cross Training / HIIT / Stretching et Réveil musculaire

02/12/18 

Bienvenu sur les actualités de Thomas Coaching entraîneur personnel et collectif.

L’hiver arrive, nous reprenons le chemin des salles, en intérieur, pour la pratique du Cross Training & Hiit avec cette année en nouveauté des séances de Stretching (assouplissements) + du réveil musculaire le dimanche matin en extérieur.

Vous ne savez pas ce que sont le HIIT & CROSS TRAINING, un petit extrais ci-dessous :

 

 

Décembre 2018

Voici ci-dessous le planning des séances de CROSS Training / HIIT  et RÉVEIL MUSCULAIRE pour le mois de Décembre. 

Pour le HIIT et Stretching, nombre de place illimité. Pour le Cross et le réveil musculaire, veuillez réserver votre place sur la rubrique « RÉSERVATION » du menu du site en haut. Vous pouvez aussi cliquer sur les liens du planning ci-dessous.

Retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin concernant les cours collectifs de Cross Training, Hiit, Stretching et Réveil musculaire (Tarifs / Lieux / comment ça se passe / réservation) sur l’onglet « Prestations / coaching cours collectifs » accessible ici.

 

Décembre 2018

Il n’y aura pas de cours collectifs du 1/12/18 au 16/12/18. La reprise du Hiit se fera le lundi 17/12 à la salle de Centron.

HIIT

  • Jeudi 20 Décembre à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Jeudi 27 Décembre à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30

Janvier 2019

HIIT

  • Jeudi 3 Janvier à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Jeudi 10 Janvier à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 17 Janvier à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 24 Janvier à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Jeudi 31 Janvier à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30

Février 2019

HIIT

  • Jeudi 7 Février à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30
  • Jeudi 14 Février à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 21 Février à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 28 Février à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30

Mars 2019

HIIT

  • Jeudi 7 Mars à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 14 Mars à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 21 Mars à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 28 Mars à la salle des fêtes de VILLETTE 19h30 à 20H30

Avril 2019

HIIT

  • Jeudi 4 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 11 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 18 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30
  • Jeudi 25 Avril à la salle des fêtes de AIME 19h30 à 20H30

 

Aime (Aout 2017)

Un petit aperçu de la séance de Hiit en partenariat avec Décathlon Aime.

Décathlon Aime La Plagne et Thomas Coaching se sont réunis pour organiser la première séance de sport de la rentrée hier, avec au programme une séance de HIIT.
Merci à tous les participants et à très vite pour la prochaine séance !